Kurser

Jeg har valgt at drive min kursusvirksomhed med udgangspunkt i kognitiv adfærdsterapi og mindfulness meditation. Begge metoder betragtes i dag af mange (jvf. Sundhedsstyrelsen) som foretrukne behandlingsformer for en bred vifte af psykologiske problemer.

Hvis du tilmelder dig et af nedennævnte kurser, kan du have tillid til at kursusindhold og materiale, er i overensstemmelse med den nyeste forskning på området. Som underviser har jeg internationale godkendte grunduddannelser i kognitiv adfærdsterapi og mindfulness meditation. Se kursus CV her.

Udover at afvikle kurser så holder jeg også foredrag

Kontakt mig gerne for tilbud.

Følg mig på facebook

NU OGSÅ PÅ FYN:

MINDFULNESS KURSERNE I TERAPI I SKOVEN ER ADGANGSGIVENDE TIL OPTAGELSE PÅ MBSR-UDDANNELSEN VED DANSK CENTER FOR MINDFULNESS, ÅRHUS UNIVERSITET

Mindfulness (MBSR) hold i 2018:

8-ugers mindfulness kursus á 2.5 timer (Mindfulness-Baseret Stress Reduktion):

  • Afvikles 8 onsdage fra d. 22.8.18. til og med 10.10.18 kl. 17.00 – 19.30 og indeholder derudover:
  • Orienteringsmøde d. 15.8.18 kl. 17.00 – 18.00
  • 1 hel lørdag i Silence i selvfordybelse og egenomsorg d. 29.9.18 kl. 9.00 – 15.00
  • 17 guidede mindfulness øvelser og evidensbaseret kursusmateriale
  • Når vejret tillader det, vil vi meditere i skoven og lave yoga-øvelser på den anlagte strand beliggende mellem skov & sø
  • Efter holdafslutning gratis deltagelse til Drop-In Mindfulness & Yoga hver den første mandag i måneden
  • Pris for hele kurset incl. Italiensk Buffet fra Morudgaard lørdag d. 29.9.18: 3.500 kr.
  • Tilmelding

8-ugers mindfulness kursus á 2.5 timer (Mindfulness-Baseret Stress Reduktion):

  • Afvikles 8 tirsdage fra d. 25.9.18 til og med 20.11.18 kl. 17.00 – 19.30 og indeholder derudover:
  • Orienteringsmøde d. 18.9.18 kl. 17.00 – 18.00
  • 1 hel lørdag i Silence i selvfordybelse og egenomsorg d. 10.11.18 kl. 9.00 – 15.00
  • 17 guidede mindfulness øvelser og evidensbaseret kursusmateriale
  • Når vejret tillader det, vil vi meditere i skoven og lave yoga-øvelser på den anlagte strand beliggende mellem skov & sø
  • Efter holdafslutning gratis deltagelse til Drop-In Mindfulness & Yoga hver den første mandag i måneden
  • Pris for hele kurset incl. Italiensk Buffet fra Morudgaard lørdag d. 10.11.18: 3.500 kr.
  • Tilmelding

 8-ugers mindfulness kursus á 2.5 timer (Mindfulness-Baseret Stress Reduktion):   

  • Afvikles 8 onsdage fra d. 30.1.19 til og med d. 27.3.19 kl. 17.00 – 19.30 og indeholder derudover:
  • Orienteringsmøde d. 23.1.19 kl 17.00 – 18.00
  • 1 hel lørdag i Silence i selvfordybelse og egenomsorg d. 16.3.19 kl. 9.00 – 15.00
  • 17 guidede mindfulness øvelser og evidensbaseret kursusmateriale
  • Når vejret tillader det, vil vi meditere i skoven og lave yoga-øvelser på den anlagte strand beliggende mellem skov & sø
  • Efter holdafslutning gratis deltagelse til Drop-In Mindfulness & Yoga hver den første mandag i måneden
  • Pris for hele kurset incl. Italiensk Buffet fra Morudgaard lørdag d. 16.3.19: 3.500 kr.
  • Tilmelding

Silence Retreat:


 
Dato/klokkeslæt Event
09/06/2018
9:00 - 12:00
Silence Retreat:
Skovhytten, Morud

Kognitivt grundkursus: “Kom godt i gang med kognitiv terapi”:

  • 3 dages kursus til dig der gerne vil anvende kognitiv terapi i praksis. Her lærer du teknikkerne i den kognitive samtale, og bliver introduceret til relevante modeller og teknikker overfor stress, depression, angst og lavt selvværd.
  • Afvikles over 3 dage fra kl. 09.00 til kl. 16.00.
  • Pris incl. morgenbuffet, frokost, frugt og kage: 3.450 kr.
  • Kursusbevis udstedes
  • Kontakt mig gerne hvis du eller din afdeling/virksomhed er interesseret i kurset.

 I det omfang vejret tillader det, vil undervisningen foregå i skoven, ved søen og den anlagte sandstrand.

TOP